アーユルヴェーダの

五大元素（空風火水地）がここに全て在る


自然界を意識して

心癒されるなら

体を意識しても

心癒されていく


体の内にも自然界と同じものが在り

循環し続けている

どこにでも「わたし」がいて

気づきが巡り癒される♡





先週、

アーユルヴェーダを共に学んでいる方たちと

江ノ島に出かけました。

雨の中の遠足

雨だったからこそ

自分の内に在るものに目を向けられたこと盛り沢山

私は、水や海が私の力になってくれていると

思っているのですが♡

この日は腑に落ちた気づきが

あって面白かったです。


自分の力になってるものって何だろう？

自分の支えになっているものって何だろう？

って考えたりしてみるのも楽しいものです！


・・・・・・・・

心に残るアーユルヴェーダトリートメントを

暮らしに生かすアーユルヴェーダを

お伝えさせていただき

あなたの心へ身体へと巡らせていきます。

Shakti(シャクティ)