お母さんの私って、自分の時間どのくらいあるんだろう？

その中で、

私はわたしと向き合っている時間をどのくらい過ごせているんだろう？


子供中心の思考から

私自身のことを考え過ごす時間がとても増えて改めて気づいたんです。


子供と過ごす時間もすき！

わたし時間もとってもすき！

って。


子供から離れて、お母さんじゃない「わたし」の時間を過ごすのは

とても贅沢。

貴重な時間だから

存分に過ごしたいし　生き生きしたい

お仕事をするでも、お出かけするでも、お友達とおしゃべりするでも、

家でのんびりするでも、何もしなくても、、


いつも奮闘して頑張っているんだから

お母さん業からの

休息

リフレッシュ

リラックス

です。



長い時間でも　ほんのひとときでも

その時のあなたが求める　

「こと」を「喜び」を「すき」を。

あなたとあなたの時間

心が喜んだあなたは　どんどん輝いていきます♡



先日、友とカフェランチしてきました。

空間もとても素敵な　まるたけ堂珈琲さん

そんな

大人時間

友との語らいで

五感が生かされた

実り実るすてきな時間




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浜松市北区細江町の緑豊かな土地で

Shakti(シャクティ)は、来春のリスタートに向けて動き始めました。

心に残るアーユルヴェーダトリートメントを

暮らしに生かすアーユルヴェーダを

お伝えさせていただき

あなたの心へ身体へと巡らせていきます。